Wartawan Nusantaraterkini.com Terdaftar di Box Redaksi, Untuk Bergabung menjadi wartawan seluruh indonesia Hubungi : +62 822-8273-3432

Khasiat Air Rebusan Daun Salam

Loading...

Bengkulu – Daun Salam Sering kita temukan untuk bumbu dapur. Yang mana Kita belum banyak mengetahui Khasiat air rebusan daun salam untuk kesehatan 

Dimana khasiat air rebusan daun salam ini disebut memiliki khasiat kesehatan untuk mengobati berbagai penyakit, berikut diantaranya;

  1. Mencegah Komplikasi Diabetes

Air rebusan daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol. Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.

  1. Mengobati batu ginjal

Ini adalah salah satu manfaat besar minum air rebusan daun salam. Jika menderita batu ginjal, maka cobalah minum rebusan daun salam.

  1. Membakar lemak tubuh

Sedangkan daun salam mengandung zat diuretik yang merangsang pengeluaran cairan yang disimpan dalam jaringan tubuh, yang terkait dengan kesulitan penurunan berat badan.

Selain itu, senyawa aktif dalam daun salam dapat mengempiskan perut, melawan penumpukan gas dan mengurangi kambuhnya gangguan pencernaan.

  1. Mengobati asam urat

Minum rebusan daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.

  1. Meredakan peradangan

Nyeri karena keseleo, tegang atau radang sendi dapat hilang jika memijat daerah yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam.

  1. Bersifat anti-inflamasi.

Agar lekas pulih, kita juga boleh minum air rebusan daun salam.

  1. Mencegah darah tinggi

Air rebusan daun salam dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi. Bahkan, kadar kolesterol jahat dalam tubuh juga akan menurun.

  1. Meningkatkan kinerja jantung

Air rebusan daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung. Hal ini karena daun salam mengandung fitonutrien, asam caffeic, serta salicylate.

  1. Mengobati batuk

Minum air rebusan daun salam dan menghirup uapnya dapat membantu menyembuhkan batuk dan masalah pernapasan.

Dapat juga menyembuhkan pilek bahkan flu.

  1. Mengatasi sembelit

Air rebusan daun salam juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan kita dari sembelit.

Untuk membuat air rebusan ini pun ternyata sangat mudah dan bisa dilakukan di rumah.

Kita hanya perlu siapkan 1 liter air, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 6 lembar daun salam, serta 1 sendok makan madu (opsional).

Pertama, didihkan satu liter air dan tambahkan satu sendok teh kayu manis dan daun salam.

Kecilkan api dan biarkan bahan larut selama 5 menit.

Setelah itu, saring dan kita bisa meminumnya setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari. (Budi Satria)

Rekomendasi

Ruangan komen telah ditutup.